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体を温めるのにピッタリなスポーツ
カテゴリ:
スポーツ
2013/02/16 22:56:04
体が温まらないスポーツってないと思うんだけど・・・
って突っ込みは さておき
ストレッチかな?
スポーツ前にやらないと肉離れを起こすとか準備体操的だけど
それ故に、体を温める効果が大きいのでは?と思う。
skrying
2013/02/21 00:11
nicolis さま
あの気持ちよさは何処から来るのでしょうね。
考え始めたら眠れなくなりそう^^
きゃらこ さま
v(=∩_∩=)
ゆるり さま
準備運動大事ですよね^^
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nicolis
2013/02/17 20:56
普段使わない筋肉伸ばしたりすると気持ちいいです。
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きゃらこ
2013/02/16 23:44
あら、スクくんがまとも発言・・・
4月からストレッチマンも変わるらしいよ^^b
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ゆるり
2013/02/16 23:03
うんうん、
体をあっためるのに最適ですよねv
ストレッチするの忘れて歩いたりするので
気をつけねばねば~
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skrying
さん
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