身体を温めるスポーツ？
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/02/20 20:58:17
アイテム欲しさに書いてみるけど、なんのスポーツでも
身体は温まると思うけどね～～
スポーツのいいところは身体を温め血流をよくすることじゃないの？
体温あげると代謝もよくなり、いろいろな面でよい効果があると思う。
私も何年も週１回だけど、健康教室行ってます。
身体を動かすとポカポカしてきて暖かいです！
本当は週２回出来るといいんだって！
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- ゆ・のっち
- 2013/02/20 22:18
- 体温を上げると免疫力も上がりますしね。＾＾
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