体を温めるスポーツって・・・
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/02/20 21:24:09
う～ん
スポーツってするとなんでも温まるような気がします。
ようは楽しく運動すると良いと思いますよ。
僕は水泳をしてますが
始め水は冷たいですが
泳いでいくうちに体はぽかぽか熱くなります。
最近体調不良で2週間さぼってますが・・・
今日はおかげさまで体調も治ってきました。
お昼御飯もきちんと食べれました。
おやつも食べれました。
おいしくご飯が食べれるって幸せですね。
今日のおやつはクリームパンでした。
天然酵母を使ったパン屋さんの特製クリームパン
中のカスタードクリームも手づくりで
バニラビーンズも入ってる。
香りがいい～
うんまいです（＾－＾）
また美味しそうに食べられるごまさんに戻ったようで〜よかったです^o^
御飯も美味しいのは幸せですね！^^
プールも早く行けるようになりますように^^
おいしいものが おいしくたべられるって いいですよね。。
たくさん おいしいもの
めしあがってくださいね。。。にこっ。
しかし、油断大敵です。
引き続きお大事に。
美味しいモノ食べると元気になるよねｗ
やはり、冬は寒い！どうしてもさぼりがちになってしまい。
結局１年でやめてしまいました。
その数年後、今度は友達と別のジムで水泳に通い始めたのですが
また、冬でリタイヤするはめに・・・・
私は、どうしてもプールに通うと越冬できないダメなやつです～
お体、お大事にしてくださいね。
寒い日が続くそうなので気を付けてください。
お大事にね。