健康のために気をつけていること
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/05/19 08:05:14
今回は忘れないうちに書かなくてはと
内容はないににアイテム欲しさにアップです。
昨年の健康診断で血圧が高めと診断されたので
本当は塩分を控えるなければいけないのですが
のん兵衛なので酒のツマミはどうしてもショッパクなります。
そこで昨日からですが「トマト酢」なる物を飲むことにしてみました。
試して良ければ続けようと思ってます。
毎日が二日酔い
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今回は忘れないうちに書かなくてはと
内容はないににアイテム欲しさにアップです。
昨年の健康診断で血圧が高めと診断されたので
本当は塩分を控えるなければいけないのですが
のん兵衛なので酒のツマミはどうしてもショッパクなります。
そこで昨日からですが「トマト酢」なる物を飲むことにしてみました。
試して良ければ続けようと思ってます。
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昨日の記事、雑穀米を食べてます、というのを書き忘れてました＾＾
あと乾物(切り干し大根、ひじき、干し椎茸など)を常備してよく食べてます。
でも疲れがたまってくると猛烈に『肉食べたい』と思ってしまうのです＾＾；
あとランク入りおめでとうございます＾＾
野菜は花より入りにくいですよね＾＾
汁を飲まないって言う人もいる
これが 一番 手っ取り早かったという人もいるね
お大事に
私は野菜ジュースを毎日飲んでいます。
もろみ酢とか飲んだことはありますが
トマト酢は初めて聞きました。
生トマトが苦手なワタクシめには無理っぽいですが＾＾；
お身体どうぞご自愛下さいませ☆