Nicotto Town



食事




健康に気をつけている事と言えば、

やっぱり食事です。

野菜はたっぷりバランスよく食べるようにしています。

主にしそのドレッシングとかさっぱりしたものをかけます。

あとは、適度な運動。

でも、なかなか運動ってやってない。。

やらないとなぁ。

もうすぐ、サマソニもあるし鍛えておかないと!





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