Nicotto Town


タウンのんびり生活記


ブログお題:健康


健康のために気を付けていることですが、魚と野菜を食べる事です。

魚も野菜も好きだからというのも大きいのですが、疲労が取れやすくなると
個人的には思っています。お肉もバランスよく食べているので、問題ないかなと。

痩せた方が良いのは分かっていますが(肥満ですが、メタボじゃないのが救い)。
が、がんばります・・・。




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