美容健康のために気を付けていること
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/05/22 22:36:42
ブログイベントということで。
気を付けているというほどではないのですが、最近、予備校の授業の合間とか、講義がない日はよく散歩しています。
運動する機会がめっきり減ってしまったので、少しでも動く時間を増やしたほうがいいと思い、昼休み昼食とった後とか、日曜日の午後とか、散歩に行っています。
春になって天気がいい日も続いているので、晴れている中歩くのが気持ちいいです（＾＾）
ただ、食べる量も結構なので、体重のほうは・・・・・・（＾＾；）
