元気☆
- カテゴリ：人生
- 2013/05/23 10:55:48
元気は大事です。
私の思う元気とは健康の事です！
心と体の両方が元気だと良いですね。
それには運動と心を穏やかにする事が大事です＾＾
私は運動は面倒でネガティブになりやすく
イライラしてしまう事が多いです。
でも、なるべく体を動かしてネガティブに思ってしまった事を
気にしないようにする事にしました。
すぐには無理ですが少しずつ行おうと思います。
でも、無理はいけないので時には運動をサボってｗ
ネガティブな日を過ごしてもいいと思います。
次の日から
また始めれば良いのです。
私はパソコンに向かうとネガティブな心が現れてしまうので
少しの間ですがパソコンから離れてました。
