バナナ@(o・ェ・)@バナナ
- カテゴリ:30代以上
- 2013/05/27 18:56:35
バナナはビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノール・オリゴ糖等が豊富。
疲労回復、夏バテ・高血圧・脳梗塞・動脈硬化の予防にも効果があるようです。
便秘と下痢の改善、運動時のエネルギー補給、免疫力アップ、抗酸化作用による
アンチエイジング等、バナナの健康・美容効果はたくさんあります。
なので夏場は僕も毎朝1本のバナナをいただいていますφ(c・ω・ )ψ モグモグ
バナナはビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノール・オリゴ糖等が豊富。
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なので夏場は僕も毎朝1本のバナナをいただいていますφ(c・ω・ )ψ モグモグ
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早く食欲が回復するといいですね。
食欲落ちている私にはいいかもです。