人は手足を動かしてこそ
- カテゴリ：30代以上
- 2013/06/01 05:31:23
ジオは基本的に身体を使うことは苦手です 自慢じゃありませんが
体育の授業で ５段階評価の４以上を取ったことがありませんｗｗ
そんなジオでも時には身体を使う仕事をすることがあります
（月末の棚卸し作業なんてのもそのひとつです）
そんな時によく想うことがあります 今日はそんなお話です☆
『手足を動かしながらの方が 良いアイディアが浮かんだりする気が
する これって手足を動かすことで脳のあちらこちらが活性化する
からなのかなぁ？』
『”散歩中にいい考えが浮かぶ”とか よく聞くもんなぁ 漫画家さん
で ”ネタに詰まった時は逆立ちをする”なんて人もいるらしいし』
『運動で脳内にセロトニンやらドーパミンが出て その刺激で脳の
深い処にあったアイディアの種が浮かび上がってくる感じなのか？』
とか こんなことを考えつつ軽い肉体労働を楽しんだりしております
（もっともそんな時に浮かんだアイディアは メモにして置かないと
大抵はすぐに忘れてしまいますので要注意なんですけどねｗｗ）
うつ病や自律神経失調症の治療には運動療法が欠かせないそう
ですね（散歩なんかがよろしいそうです）
「脳と身体の良い関係を保つためには 適度で継続的な運動
が重要だ 運動により精神が安定すればさらにやる気も出る」
とまあ このようなことが言われているようです☆
年齢が進むにつれ身体を動かすことがますます億劫に感じますが
たまには身体を動かすようにしないといけないよなぁというお話で
ございました (^ー^* )ﾌﾌ♪
ジオはトイレでも本を読む人なので
そういう経験はありませｎｗｗ
＞mioさん
”お風呂で思索”というのは大いにありですね
特にブログのオチを考えたりしております（笑）
ただ 脳内ネットワークというのは電気信号で
結ばれておりますので【間接的な】刺激なのでしょうね
それゆえに ”いいアイディアが出るまで浸かり続ける”となると
きっと逆上せてしまうでしょう（苦笑）
お湯で体があったまって血流がよくなるからなんですね！