一汁一菜
- カテゴリ：30代以上
- 2013/07/03 06:25:30
”まるで禅寺の修行僧のようだ”と 我ながら想う時があります（笑）
この世の中に一人暮らしをしている男子がどれ程いて 各人がどの
ような食生活を送っているのかなんてことは もちろん分かりません
ただ言えることは
”今は昔と違ってコンビニがあるから”ということですよね？
それでも最近のジオは そのコンビニをあまり利用しないという状況
があったりします
「なんでだろう？」と考えてみると やはり
”コンビニ弁当＝高カロリー＆濃い味付け”ということ（あくまでイメ
ージですけどね）が原因なのかな？と想っております
しかもコンビニ弁当を【完食】できる気がしないんですね～（苦笑）
とまあそんなわけ（？）で 修行僧のような食生活を日々送っている
んですが 案外これはこれで健康に暮らしていられるわけでして☆
もちろん ”一汁一菜”なんて生活を本気で実践しているわけでは
ありません それでも
「食べ過ぎよりは 粗食の方が絶対にいいだろうな」という風に
”食欲不振に悩む自分の食生活”を【消極的に肯定】している日々
でございますというお話でございました☆
別に ”スローライフ・スローフード”なんぞを標榜するつもりはございませんが
”簡単に手に入る食事だけで三食を済ますことは不健全”
とかいう意見には うなずきたくなりますね
お互いこれからは ”草食系”で行きましょうか？ｗｗ
＞m-kenkenさん
三十代という年齢だと 健康診断でひとつやふたつ
”要・再検査”なんて項目が出るのが普通なんですよ～
ジオが三十代の頃なんて 肝機能と中性脂肪が・・・（苦笑）
コンビニのスィーツは確かに魅力的ですよね（＾o＾）
”汁物が足りない”んですか＾＾
ジオは米の飯の時は味噌汁＆香の物が必須な人なんですよ
”朝ごはんが大事”には激しく同意でございます（＾o＾）
＞mokomokoさん
【消極的肯定】 なかなか便利（？）な言葉でしょう？ｗｗ
最近あちこちで使ってるんですよ＾＾
”モリモリ食べてきちんと動く”が理想だそうですよ
お互い自分の【食生活の足りないところ】を補うべく
がんばりましょうね (^ー^* )ﾌﾌ♪
コンビニでお弁当とか買ってましたが最近は胃が
もたれるのでスイーツくらいですね。
うちは結構粗食かも、まあ豪華なものは高いからｗ
それのお陰？なのか旦那の健康診断の結果は
いつも 「問題なし」 「優良」 です。
ファーストフードやらお菓子で育ってる若い人も多いですね
粗食と言っても必要なエネルギー源は摂取しなければ
色々 身体にも悪い訳で・・・
そのバランスも考えないとね！＞＜
自炊していると言っても レトルト食品に頼っていたのでは同じだし
食って 年齢と共に好みも変わって来るし
考え直さなければって 考えちゃいます
野菜をやたら欲しがる肉体になってますw
”食欲あってモリモリ食べる食生活”を【消極的に肯定】している日々
でございますｗ
コンビニは美味しくないからあんまり活用したくないんですよね。
近くで便利なんですが、やっぱり自炊が一番自分の口に合うようです＾＾
いやいや、一人暮らしで早起きになれば、弁当も作るし、弁当の残りで朝食を食べますね。
一汁一菜でも朝ごはんを食べないよりはいいし、コンビニ弁当は添加物が多いです。
俺の場合は、汁物が足りないので、気をつけますね。＾＾
ありがとうございます。＾＾