スイムウエア
- カテゴリ：日記
- 2013/09/11 22:11:55
最近体が締まってきたと思えるヤツフサです。 (´ω｀)
お腹の出っ張り具合はあまり変わってない気がするのですが、
足だけはちょっと戻ってきた気がしてました。
そんな矢先の出来事です。
それは月曜日の出来事・・・
いつもの様にプールに行くと、なんだかまた人がいっぱいでした。
どうやら ＢＵＭＰ ＯＦ ＣＨＩＣＫＥＮ のコンサートだったようです。
コンサートなのでまたプール丸見えかな？
と思ったのですが、そんな事も無くプールの前には誰も居ませんでした
ので、喜んで入場！ しかしさすがコンサートの日はガラガラです。
私以外には５人くらいしかプールに居ません。
広々使える！ ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
と喜んでプールを歩く事３０分、休憩をしてまたプールに入り、
よーし！ 今日は泳いじゃうぞ！
なんて、喜んで泳ぎ始めました。
まずはクロール！
ちょっと疲れました。
１本泳いで休憩し、今度は平泳ぎ！
とうっ！
と言っては居ませんが、勢いよく泳ぎだしたところ・・・
スボッ！ Σ(ﾟДﾟ；；)ﾉ
と水泳パンツが脱げてしまいました。 (ﾟ言ﾟ)
ええ、足とか尻とか随分引き締まってきていたので、パンツにゆとりが
出来ていたのです。 歩いてる時には問題なかったのですけど、
泳ぐとなると話しは別・・・
プールの中で半ケツになってしまうのです。 (/▽＼*)
と言う訳で、昨日夕飯の買出しを兼ねて水着を買ってきました。
１サイズ小さくしてみるとなんとピッタリ！
これで暫くお尻が出なくてすみそうですよ。 (´ω｀)
問題はお腹があまり引っ込んでないことなんですけどね。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊハハ八八ﾉヽﾉヽノヽノ＼/＼
自分でもビックリしていますよ！
まさに継続は力なりですね！
「ゴロ寝ヨガ」・・・
ヨガと言うだけでハードな気がするのですが・・・
もともとヨガって立ってても座っててもキツイイメージです。
ヤツフサ的には瞬発力の要るエクササイズの方が
ヨガや太極拳の様な静止筋肉を鍛えるより楽なイメージ
がありますねｗ
頑張って下さいねー ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
指輪ってつめることが出来るのね！ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
シャワーで落ちるとか凄いです。
手を洗っただけでも落ちちゃうのかな？
頑張ってますよ～ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ
歩いているだけと思ってたのですが、結構効果が出るんですね！
７年後のオリンピックには、テレビに映るかもしれないですよ！
（応援席がちらっと映ったらヤツフサがいるかも知れません）
先日ブックオフで、「ごろ寝ヨガ」を買ってきました。
８０分のDVD付きなので、今日、やってみましたが・・・
準備ストレッチと、呼吸法と、ポーズ１つで３０分かかった＞＜
ポーズは、全部で３０あるので、１日１つでいいかなぁ～ ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
シャワーのたびに抜けるので。
なくしたら怖い…＞＜
ワンサイズ小さくなるなんて、歩いている効果が出てきたんですね＾＾ｖ
がんばれば七年後のオリンピック出場も夢ではないかもですね～～(。･ω･)ﾉﾞｱｾｱｾ