Nicotto Town


どくきのこ


夏ばて予防法


特にこれといってはないけど

夜はちゃんと寝ておく

水分と食事はちゃんととる

程々に動くこともする

かな?

私自身夏ばては恒例行事なので

夏ばてすることに慣れてきました

楽しみな予定があるとそれにあわせて少しでも体調を整えようとするので

遊ぶ予定があるといいですね





Copyright © 2025 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.