お題「2014年の抱負」
- カテゴリ：人生
- 2013/12/26 09:35:02
今年も残りあとわずか
毎年来年はよりよい年にしたいと思ってはいます
来年は…
体重も体脂肪も落としたい
そのために健康的な食生活を心がけたい
そのために料理はちゃんとやりたい
あと、運動もしたい
体重は出産前と変わらないのに体型が変わるっていうのはしかたないんだろうけど、しかたないとあきらめずに努力しなくっちゃと思ってます♪
でもこの抱負、毎年掲げてるんだよね〜
シイナ
今年も残りあとわずか
毎年来年はよりよい年にしたいと思ってはいます
来年は…
体重も体脂肪も落としたい
そのために健康的な食生活を心がけたい
そのために料理はちゃんとやりたい
あと、運動もしたい
体重は出産前と変わらないのに体型が変わるっていうのはしかたないんだろうけど、しかたないとあきらめずに努力しなくっちゃと思ってます♪
でもこの抱負、毎年掲げてるんだよね〜
ほんと、これは出産しないとわからないことですよね
私はこのところ毎朝ウォーキングしてます
いい感じだけど、体重を落とすにはこれだけじゃダメだなあと思うのよね
やっぱり食生活を見直しつつ運動するのがいいみたい
わかっちゃいるけど、実行できずです
ほかの人の話し聞いてると、ウォーキングがいいのかな、と思ったり。
継続は力なり、ですね。