万歩計
- カテゴリ：日記
- 2009/08/19 19:14:45
安く売っていたので、万歩計を買いました。
ショッキングピンクの派手なやつ。
最近体重計に乗るの怖い！！
ちょっと歩こうかな？と思って買いました。
いつも普通にして５千歩歩いていると言う事が
わかりました。
でも一日一万歩って言うからなあ・・・・
まだまだ遠いなあ・・
体重もちっとも減らないし・・・
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安く売っていたので、万歩計を買いました。
ショッキングピンクの派手なやつ。
最近体重計に乗るの怖い！！
ちょっと歩こうかな？と思って買いました。
いつも普通にして５千歩歩いていると言う事が
わかりました。
でも一日一万歩って言うからなあ・・・・
まだまだ遠いなあ・・
体重もちっとも減らないし・・・
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でも少しずつがんばります。
難しい歩数ですね。
今はエスカレーターやエレベーター、
車に乗る機会が多いので、尚更です。
少しずつ歩数を増やすようにして、
いきなり１万歩は歩かないように
徐々に体力を付けましょう。
もう何年も前のことで忘れました！
中学生はダイエットなんて考えなくてもいいんですよ。
私、中２なんですけど
ダイエットしたこと
ありません(汗・・・体重はどのぐらいですか？
シークレットですか？ちなみに
私は４４デス・・・←今までで１番重い
でも一時間は大変。
一回で歩こうとしないで、２回くらいに分けて歩けば
いいのかな？
でもどのぐらい
歩くと１万歩なんでしょう？？