長文なので読まないでいいです。(備忘録)
- カテゴリ:日記
- 2014/01/10 04:36:44
お正月に旦那さんは風邪を引き、それから気管支炎になりました。
普段から弱い鼻と喉がさらに悪くなり、いびきも酷くなりました。
6日から仕事が始まり、疲れているのも手伝って、さらにいびきは酷くなりました。
さらに、途中で呼吸が止まるようになりました。
いわゆる、睡眠時無呼吸症候群というものです。
もともと扁桃腺が腫れ気味で、あごも小さく、鼻もつまりやすいので、
昔からいびきはかいていたらしいのですが、結婚する前にタバコを止めてから、
太ってしまったせいで顎に肉がつき、もはや横にしてもゆすっても、
ついには、ブリーズライトのような文明の利器さえも効かなくなりました。
私は、彼がそれできちんとした睡眠がとれているのかが不安です。
そして、私もまた、夜に寝られなくなりました。
あまりの彼のいびきの音の大きさに、苛立ちさえ覚え、
仕事をしている時は、ノイローゼ気味にもなりました。
実際、私が仕事を辞めようと思った理由のひとつが、これです。
馬鹿らしいと思うかもしれませんが、本当に耐え難いいびきなのです。
耳栓は目覚ましが聞こえないとまずいので出来ず、
ひとまず、別の部屋で寝ることもしました。
その部屋はほとんど衣裳部屋なのですが、何とかして片付けました。
しかし、その部屋では夏は到底寝られたようなものではなく、
結局また衣裳部屋に戻ってしまいました。
しかし、また片付けて、できるだけ早くそこで寝たいと思っています。
ここ最近は、私は一晩中起きています。
旦那さんが出勤してから(6:30ごろが多い)、洗濯をして眠りにつきます。
お昼に目が覚めますが、まだ眠いのでご飯も食べず、また寝ます。
夕方に目が覚めます。
晩御飯の買い物をして、少しお腹にものを入れます。
旦那さんが帰ってきて(21:00ごろが多いが、遅いと23:00過ぎる)、
晩御飯を食べ、風呂に入り、寝ようと思っても、旦那さんが先に寝るとOUT。
疲れてるのねと思い、今はもう起こしません。
働いているときは、本当におかしくなりかけたので、
夜中に大声で「うるせーんだよ!」と言い、旦那さんに「ごめんねぇ・・・」と言わせて、
自分が情けなくて涙したこともありました。
今は私は主婦なので、彼が一生懸命働いてくれていることに感謝しています。
だから、できるだけうるさいいびきも耐え、こうして起きて朝を待っています。
病院にも何度か行って、ようはまずは痩せることって言われ、
他にもいびきを抑えるためにできることは色々あるんだけど、
仕事が忙しいからって、病院では泊まりの検査や治療まではせず、
こうして私たちは、すれ違いの日々を送っているのです。
私が昼間に動いて、疲れれば先に寝られるかも!と思いましたが、
旦那さんが帰ってくる時間がまちまちで、晩御飯の準備もあるため、
結局はそれもうまくいきませんでした。
先にご飯食べてていいよと言われますが、結局自分のと旦那さんのと、
2回に分けて調理するものなかなか面倒なことです。
先に寝てよと言われますが、旦那さんはいわゆる「おやすみ3秒」。
おやすみと言ってから、3呼吸目にはいびきをかいています。
そのスピードには勝てません。
本当に、いびきも無呼吸も、どうにかならないでしょうか・・・
き ょ う の い び き も う る さ い な
う る せ - ぞ
う う う う う ・ ・ ・ ・ ・