1月の受難
- カテゴリ：日記
- 2014/01/24 00:07:13
やっとちまちま再開したのに
火曜日にぎっくり腰に(´・ω・｀)ﾅﾘﾏｼﾀ
お布団干そうと持ち上げてちょっとひねった時に
ｷﾞｬｱｱｱｱｱとな。
今の時期、仕事を休むわけにはいかないので
当日はかめさんの歩みでがんばった。
昨日はちょい早く動けるようになって
今日は何とかふつうの動きに。
でもまだ痛みがあるし
怖くて重いものはまだ持てないかな(´・ω・｀)ﾊｰﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
ままのまいにち
やっとちまちま再開したのに
火曜日にぎっくり腰に(´・ω・｀)ﾅﾘﾏｼﾀ
お布団干そうと持ち上げてちょっとひねった時に
ｷﾞｬｱｱｱｱｱとな。
今の時期、仕事を休むわけにはいかないので
当日はかめさんの歩みでがんばった。
昨日はちょい早く動けるようになって
今日は何とかふつうの動きに。
でもまだ痛みがあるし
怖くて重いものはまだ持てないかな(´・ω・｀)ﾊｰﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
(;´･ω･)ﾃﾞｽﾖﾈｰ
西洋では魔女の一撃というそうな。
ムリな体勢からのいきなりの動きにはご用心です(´・ω・｀)
今回は寝ていられなかったんだけど、
結構寝たきりでなくても治ったからよかったよー。
初めてぎっくりしちゃったのは、まだ30～40代ん時。
簡単でもいいから筋トレみたいのやっとかなきゃって思ったわ～。
…って、その時は思ってるんだけどね…てへ(*'▽')
クセにならないように、しばらくは用心してくださいね。
冬場は特にご注意を～！
お大事になさってくださいねっ
ぎっくりって腰の捻挫って聞いたことあります
痛そう～～