おぉ～
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/04/27 22:51:54
ジャイロボールなるものを買ってみた。
手首やら握力を鍛えられるらしい。
結構楽しくてボーっとしながらできるからいいのかも。
やりすぎの筋肉痛にならなきゃいいんだけどねｗ
そうそう、最初は回し方がわからなかったけど、
ネットで調べてたら、ユーチューブに載ってた。
便利な世の中だな～
しろ
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ジャイロボールなるものを買ってみた。
手首やら握力を鍛えられるらしい。
結構楽しくてボーっとしながらできるからいいのかも。
やりすぎの筋肉痛にならなきゃいいんだけどねｗ
そうそう、最初は回し方がわからなかったけど、
ネットで調べてたら、ユーチューブに載ってた。
便利な世の中だな～
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見ただけだと～いまいち使い方が分からない～
楽しそうなエクササイズ？