♪毎日 毎日 炭水化物抜きぃ~♪
- カテゴリ:コーデ広場
- 2014/05/12 13:16:23
♪ケロッケロッケロッ高らかに~地球侵略せ~よ♪
もらったステキコーデ♪:22
炭水化物抜きダイエットを始めて
3週間以上たちました
平日、会社でのランチは
お気に入りのメニューが定着化して
セブンイレブンで売ってる
6Pチーズ(1箱まるごと)と
パックに入ったロースハム
お値段300円しません
かなり毎日食ってますが
飽きません
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
炭水化物抜きダイエットを始めて
3週間以上たちました
平日、会社でのランチは
お気に入りのメニューが定着化して
セブンイレブンで売ってる
6Pチーズ(1箱まるごと)と
パックに入ったロースハム
お値段300円しません
かなり毎日食ってますが
飽きません
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
細胞はタンパク質と油で出来ていますが、
活動するには炭水化物を分解した糖類が必要です。
で、糖類が足りなくなるとー油やタンパク質を分解して
ケトン体に変えてエネルギーに転換しますがー
ケトンが血中にあんまり多いと中毒症状を起こします。
アルコールを分解する途中ケトンが発生するのと同じに、
身体に負担が掛かると思います。
一番いいのはバランス良く摂ることですよ~
食物繊維が絶対的に足りないし、塩分多いし、
ビタミンAが多すぎるしー
Bはハムで摂れるかな?
野菜摂らないと~
西洋型の直腸がんになり易くなると見た、
6Pチーズにハム・・ なんとなくワインが欲しくなるねw(*≧m≦)=3
栄養偏り過ぎないようにしてくださいね^^
お通じも大事ですよ~