運動不足
- カテゴリ：スポーツ
- 2014/06/07 10:47:29
Ｇパンビリッ☆の記事にも書いたように、若干太り気味…。
理由はわかってる。
運動不足…。（－－；
スポーツなんて、しばらくやってない。
ってか、この年で普段やってないことやったら、翌日えらい目に遭う。
ウチの子供たちは二人ともテニスをするので、夏の旅行ではテニスコートを
取って、家族でプレイするのだが、私は5分もやれば死にそうになる…。
息は上がり、すぐに走れなくなる。
動体視力もついていかないので、打ち返せるところに打ってくれる
優しい息子の球さえ、空振り…。
そんな感じ…。
もともと、運動音痴ではないが、あんまり好きじゃない。
インドア派。
本を読んでる方がずっと好き。
観る方は、昔だったら、バレーボールかなぁ。
日本強かったからね～。（この辺でトシ、バレる…。）←いくらなんでも東洋の魔女世代じゃないよ！
フィギュアスケートは好きで、絶対見る！
今みたいに、日本が強くない頃から、これは見るのは好きだった。
滑る方は～、ひたすら外周。手すりのそば…。
サッカーは、みんなで盛り上がれるので、きっとみんなで応援する場所だと
いいんだろうけど、家で一人で観てもなぁ…。
ガンバの地元なので、銀行のキャンペーンでチケットが当たったけど、
息子に友達と行かせた。
私の友達で一緒にサッカー観戦、なんて人はいないから…。
野球は、何度かスタジアムに観に行った。
高校野球の甲子園も行ったし、プロ野球観戦は何度か行った。
ウチは家族全員ひいきのチームが違う。
私は、『ドカベン』や『野球狂の詩』から、野球に入ったので、
子どものころからの野球ファンって訳じゃない。
けど、弟や息子がいるので、キャッチボールの相手はしたよ。
男の子の相手は、すぐにできなくなったけどね。
（力が強いので、手が痛くなる。←あんまり上手じゃない為）
ジョギングとか基礎トレとかは嫌いだし～。
ま、ストレッチ位から始めますか…。
スケートでけへんよ～！
手すりのそばをゆるゆる滑るんよ～。
運動、私もやってません＾＾；
まいごさんは、スケートできるんですか！？
すごいですね。
息抜き程度に、気が向いたら遊びに来てね～！
運動部は辞めたら、気をつけてね～。
体操部は体重管理も大変なんじゃないですか？
バランスの良い食事とって下さいね～。
お菓子、ジュース、ダメよ～！（←だれか、まいごちゃんに言ってやって！）
見るのもやるのも苦手ですか～？
ま、見ても痩せないですけど…。
いや、大声出して盛り上がって、全身で応援したら痩せるか？
キャラ萌えですか？
私も↑『ドカベン』の里中君や『野球狂の詩』の火浦健が好きで、全館オトナ買い！
両手に紙袋！で本屋を出ました。（笑）
最近は読まないけど…。。
自転車は痩せる乗り方があるんですよ。
ハンドル下げて、サドルをあげるそうです。
体育の授業は嫌いじゃなかったので、ちゃんとやってました～。
でも、自分からスポーツするほどは好きじゃないかなぁ。
体を動かすのは、家事で十分、みたいな感じ。
テニスは下手だけど、卓球は好き～。
手軽だから！（←結局これ）
この頃のテストが終わったので、結構INで来て来ました！
時間はみじかいですけど…
また、お邪魔します
倉庫の自分用の保存庫にかろうじてダブりが眠っていたのを見つけました。
追加で送りましたので、使ってね～！
私も超運動苦手です。根性ないからスタミナも全然ないし、不器用だから技術が必要なことはできないし、他人に迷惑かけたくないからチームプレイは苦手だし…、もうないない尽くしです。
見るのも苦手～。生でなら楽しく見れると思うんですけど（学生の時の運動会応援は結構楽しみました）、ＴＶのテンション高い報道がどうにもこうにも苦手で。感動を強要されてる気がするんです。
どうにか楽しめるのはスポーツ漫画くらいですね。こっちはキャラ萌えできれば、まあ楽しめるので。
運動はさっぱりしてないですけど、主な交通手段が自転車なので、物凄く太るということはないです。
でも下半身痩せには効果ないです。
走ったり マラソンとか・・・ もうズル休みしてたもん(´；д；｀)
テニスや卓球なんかできる人 尊敬～ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
でも フュギアの真央ちゃんは応援するよっ！（この４～５年くらい）
まったくのインドア派で本ばっか読んでたくちです
早速使わせていただいちゃいました(*ﾟ▽ﾟ*)
はやく使いこなせるように頑張ります☆彡
本当に感謝感謝です。
了解しました！
今から送りますね！
いろいろありがとうございます!
本当に感謝ですＯ(≧▽≦)Ｏ
その人なりの楽しみ方があると思うので、マイペースで楽しんでね～！
チュートリアルと青ニコガチャやってみました☆
かわいいアイテムが増えて、感激ですっ!
地味な基礎トレ、そうだよね。
筋トレオタクでない限り、好きな人いないかもね…。
もともと、あんまりスポーツは好きじゃない方かも。
ただ、普段は、じっとしてるのは嫌いなので、結構動くのは好きなんよ。
車もあまり使わなくて、自転車か徒歩だし、ただ、この頃は、すっごく疲れてて
ダイブ、うだうだしてたから、この辺で喝を入れないと、ね！
運動の機会も中々ないしね～。
自分で体操教室やダンス教室や、プールにも通ったんだけど、
働き出してからは、そんなことしてたら、体力が続かん…。（－－；
仕事しながら、スポーツやる人、尊敬するわ。
今の子は外で遊ばなくてゲームばっかしてるから、腹筋がないらしいです。
だから下っ腹がポヨンとでるんだって！
ストレッチから、少しずつ始めてみます。
そやねん。
ちょっと運動しただけで、筋肉痛に苦しむしね～。
もう、腰も悪いから、激しい運動はできないけど、ストレッチくらいやらないと、
関節が固まりつつある…。
むむっ、さっかーできたか！
ふぉわーどはどこや？
おなかまわりか？
地味ぃ〜な基礎トレが好きな人なんていないから。w
みんな、結果が欲しいから地味に頑張るわけよ。
くだらんガチャ集めに熱中する暇があったら、自分を育てるための地味なトレーニングに熱を入れなはれ。
習慣化しなきゃなーと思ってもなかなか・・・
子供の頃の体育の授業とかがいかに大切だったのかと
ストレッチくらいから始めるのがいいんじゃないでしょうか＾＾
しかも、大人になって何かスポーツやろうと思ったら
そういう施設とか利用しないと運動する場所とかなくて
で、そういうジムとか通うとお金かかるし、時間もないし・・・。
って考えると、結局なんもしないでいつもどおり家のなかでボーッとして日々が過ぎてゆくのです。