Nicotto Town



★GO~GO~スケボ~♪

わんこと一緒に~♪

もらったステキコーデ♪:28

わんこと一緒に。。

GO~GO~スケボ~♪(*´∀`*)w

わんこが大好きな。。

おやつも。。忘れずにねん( *´艸`)

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2014/06/21 15:11
こんちゃ~^^

本日の朝昼メニュ・・・は揖保乃糸そうめん
材料・・そうめん・もやし・卵・白ごま・マヨネーズ・お好みサラダ用野菜・もみのり
作り方・・・そうめん茹で上がる寸前にもやし入れて軽くゆでる
その間・・卵・白ごま・マヨネーズを混ぜてオリーブオイルで焼く
茹で上がったそうめん+もやしををお皿に盛りつけ^^更に白ごま掛けて~
その上にお好み(サラダ用野菜)と焼いた卵を乗せて~
ゴマだれ+ポン酢・・または~ゴマドレッシング^^
最後に・・アボカドオイルをかけて~海苔を散らすw

もやしの触感を楽しむため^^余り火を通さないのがコツ^^
ボリュウム満点^^栄養満点^^

只今ダイエット中なので~ハム類は避けて居ますが・・・
有れば一層旨いぞwお試しあれ~
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2014/06/19 11:37
YU ヌナわかいなぁ~犬と一緒に走ったら死んじゃう~~~(^^;



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