ダイエットその後
- カテゴリ:コーデ広場
- 2014/06/27 09:19:53
うししのし♪
もらったステキコーデ♪:18
4月7日(月)から開始した
炭水化物抜きダイエット
地道に続けています。
約2ヶ月半が経過して
13kg
落ちました♪
4月と5月に2回ほど
各5日間の断食をやったんですが
2回目は初回ほどの効果が出ず
6月は炭水化物抜きだけにしました
ダイエット開始前から
DHCフォースコリーも
服用してましたが
今月になってストックが切れたので
服用をやめたんですが・・・
影響なし!!
むしろそれ前よりも
順調に落ちてる気がします
まだまだ道半ばといった
状態なので
引き続きがんばってみます
『週末に1回だけ好きな
炭水化物メニューを食ってイイ』
というルールにしたのが
長続きの秘訣です
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
すごいね~!!
痩せやすい体質になったってことかな?^^ それにしてもホントすごいw
DHC、私もメイクアイテムやら何やら全て、
ここ5年くらいずっとお世話になっていますw(*≧m≦)=3
家族が、今年に入ってからゆるーいダイエットを始め、
現在10キロくらい痩せたみたいです。
もう、いわゆる標準体重は切ってるんですが、
まだ続けてるみたいです
ふつーにご飯食べて、夜、毎日走ってるだけなんですが