夏太り
- カテゴリ：日記
- 2014/07/03 04:09:03
夏は、水分の摂りすぎでむくんだりします。また、冷たい麺類や飲み物は、からだを冷やし、基礎代謝が低下して、太りやすいです。
カロリー消費のために、体操やウォーキングが良いそうです。みなさんは、夏太りしますか。
takeru
夏は、水分の摂りすぎでむくんだりします。また、冷たい麺類や飲み物は、からだを冷やし、基礎代謝が低下して、太りやすいです。
カロリー消費のために、体操やウォーキングが良いそうです。みなさんは、夏太りしますか。
なので食欲が落ちるので「夏痩せ」タイプです。(*;´□`)ゞ
でも断然冬より夏が好き！！(ｂ'v｀★)ｂ
エアコンのガンガンきいている中で 温かい物を食べたいです(^^)/
でも確かに冷たいものをより多く取るから基礎代謝が低下しちゃうかもしれないですね。
私は超猫舌なので冬も冷たいものばかりです。
ダイエットは夏にしまーす＾＾
逆に冬太っちゃうので気をつけないとｗ
水分や冷たいものは摂りすぎがち・・・
冷房つねにかかってるとこにいるし
基礎代謝あげてかないとね～
そろそろウォーキング再開しないとなぁ～
ダイエットがんばりまーす＾＾
しっかり運動もしないとですね(*ﾉー｀) うーん 夏はやせたいのに！笑