感情障害
- カテゴリ：日記
- 2014/08/22 05:44:47
今日は、みなさんへ
「おはようш」と、いう気分になれず(-_-;)
家内の
「来た、来た、またへなちょこか？」の一言。
一種の暗示のよう。
このまま、２月～４月のような、おこもり生活に入ってしまうのか？
疲れた。
制御がきかず、飛ばしすぎた。電池切れ？
ヤダなぁ、もんもんと地獄の苦しみ。
医者などあてにならないけど、来週、診察受けようかなぁ…。
交流、、、徘徊？
今日は、みなさんへ
「おはようш」と、いう気分になれず(-_-;)
家内の
「来た、来た、またへなちょこか？」の一言。
一種の暗示のよう。
このまま、２月～４月のような、おこもり生活に入ってしまうのか？
疲れた。
制御がきかず、飛ばしすぎた。電池切れ？
ヤダなぁ、もんもんと地獄の苦しみ。
医者などあてにならないけど、来週、診察受けようかなぁ…。
自分で自分を制御できない事は本人が一番辛いのに、
声を掛けるなら明るく掛けて欲しいものです(*^_^*)
言った方はあまり実感ありませんが、
言われた側はものすごく心が傷つきますよね＞＜。
いつもへなちょこ状態してますから。
自分も家族からしょっちゅう言われているので、暗示みたいになるの、分かります。
夏の疲れもあることでしょうし、この際ゆっくりしてみてはどうでしょう。
念のため、医者に相談するのもありかと思います。
何気ない一言でも自分にとっては結構きつかったりする事ありますよ。
私も最近、相方の何気ない一言にイラッとする事が増えました。
と同時に、自分も誰かにとって同じような事をしているのかも・・・と考える事もあります。
診察、受けてみようかなという気があるのなら受けて見た方がいいのでは？
もしかしたら改善するかもしれませんよ。
夏の暑さに身体が疲れてきているのも影響しているのでしょうか？
のーんびり休むのもありですよ！！
だとすると、反動がつかないようにするといいのでしょうか。
奥さんのその言葉が気になるんですね？
ストレスになってる⇒ストレス発散をする！⇒
私もたまにする、ストレス発散は 「布団たたき」です。
その人の顔を 想像しながら布団をたたくんです。気持ちが晴れますよ＾＾
是非お試しあれ ＾－＾
そうしましょう～
あとは、体が疲れている、かもしれないでのんびりの時間も作ってください～☆