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今日の血圧測定。。
158/108/119
今日のお散歩は。。
1200mぐらいかな。。
時間は2時間はアン。。
休んでる時間が大賀ttったよ。。
おやすみなさい。。
45608島
うーん・・血圧がだいぶ高いですね。
お散歩大丈夫だったのかな?
無理せんようにしてくださいね。
精神的なものもあるのかな?
無理しないでね