<ｲﾍﾞﾝﾄ>やってみたいｽﾎﾟｰﾂ
- カテゴリ：スポーツ
- 2014/09/18 21:47:38
前にも同じようなの書いた気がするけど…＾＾；
まぁいっか＾＾；
最近、大家さんのお誘いでｼﾞﾑの無料体験に行ってます＾＾
ｼﾞﾑが初体験なのでどんな感じなのか知らなかったんですが、年配の人でも無理なく運動できるところでした＾＾
女性限定のところなんですが、結構年配の方が多いところでしたね＾＾
器具を使っての運動なんですが、上半身、下半身を交互に動かす感じで、合間に足踏みで身体を休めるという。
筋肉痛もなく、短時間の運動なので気軽に始めやすい感じでしたね＾＾
問題なのはお金ですけどね＾＾；
基本ｼﾞﾑっていくらくらいなんですかね？
安い方なのかもしれないですが、入会金&会費なので厳しいですね…無職には＾＾；
仕事始めたら行けるんでしょうけど＾＾；
今のところは無料体験で運動不足を解消してます＾＾；
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- デヴォ
- 2014/09/18 23:30
- ある程度は身体動かす事も必要だもんね・・・＾＾
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