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今日の血圧測定。。
128/81/90
お散歩は夕方の2時間。。
800m歩いたよ。。
フリー歩行は210mぐらいかな。。
おやすみなさい。。
45608島
いつもありがとう^^♪
暑くもなく 寒くもなくで お散歩にはいい季節かな
無理なく 過ごしてね^^