世界仰天ニュース
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/09/25 10:40:11
昨日は外でご飯を食べていて、その店でずっと世界仰天ニュースをテレビで流していたので見てた。
ちょうど、こんなに痩せて大変身しました！女性特集みたいなのをずっとやっていた。
出てくる人はみんなマイナス４０キロとか、はんぱないレベルのダイエットを成功させた人ばかりですごいなーと思ったけど、
番組では痩せる方法というよりこれまでに太っていった過程を詳しくやっていて、そっちのほうがすごく興味深かった。
出てくる人はマックスで１００キロ近くあったくらいの超肥満の人ばかりだったんだけど、そういう人には共通点があった。
・まず、日常の食生活が肉中心。とにかく量多い。あと間食も無制限でいっぱい食べる。
・家族でその食生活を咎める人がいない。家族も同様に肥満か、または子に対して積極的に食べることを推奨。
・これは予想だけど、多分家が裕福。
・太ってる姿をけなす人がいない。もしくは太ったままでも肯定される人間関係を持っている。
・これも予想だけど、そんなに太ることができるのは内臓がすごく強いから。
って考えると超肥満の人ってすごく幸せな人じゃないと絶対なれないのではと思った。
お金があって、自分を肯定してくれる人がいて、健康な胃袋があって…
番組用の誇張もあるんだけど、みんなほんとすごく似通っていた。
いわばポジティブデブってことかな。その後、出てきた人たちはきっかけがあってダイエットして、めちゃくちゃスリムな体までゲットしていたんだけど、ダイエットに成功した要因にそのポジティブさみたいなのが関係してるんじゃないかなと思った。
逆に自己肯定感が低くて、ストレスから食べる→太る→自己嫌悪というサイクルを繰り返すタイプの肥満の人がいたとして、その人がダイエットすることは自己肯定感が高い人より難しそうな気がした。
でも、太ると不健康にもなっちゃう＾＾；
俺も太ってきたので少しは体重落とさなきゃと思ってます＾＾