今日一日のご飯は・・・

朝食　：　焼きナスグラタン＋焦がしたピーマン＆ニンジンのポタージュスープ
　ピーマンだけでなくニンジンも焦がすと香ばしいです！

昼食　：　和風おろしハンバーグ＋おろしピーマンの野菜スープ（カレー風味）
　摩りおろしたピーマンの臭いは、カレー風味にすることで軽減できます。

夕食　：　ピーマンとナスとニンニクの炒め物＋ピーマンとナスの衣焼き
　衣焼きは大抵の野菜だけでなく、肉類・穀物・豆腐にも合うので便利です！

食後のデザートと食べた時間帯
　昼食　…　焼きプリン


なにげに、３食とも全て調理時の換気が必須でした。
なにせ換気しないと、焼いた時の臭いが凄かったからです。

それと、３食とも全て同時に調理できる組合せです。

朝食は一緒に焼いて、グラタンをオーブンで焼いている間にスープを作れます。
昼食は大根と一緒におろして、ハンバーグを焼きながらスープを作れます。

夕食は先にニンニクと衣焼きを一緒に、上下に焼き色が付くまで焼き、
衣焼きをオーブンに移して焼いていない側面を焼いている間に
炒め物を作れます。

まさに、待ち時間の有効活用ですね！


ピーマン残り１４個の、ナス残り５本となりました。
次は何が追加されるのかなー？