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今日の血圧測定。。
119/81/97
お散歩は夕方の2時間。。
1200mぐらい歩いたよ・・
フリー歩行は140mかな。。
休んでる時間が増えてるかな。。。。。
おやすみなさい。。
45608島
ぼちぼちと~~だよ~
良い夢を。