今日一日のご飯は・・・
　（お米・大根などは省略しています）

朝食　：　つぶあんぱん＋クリームパン＋ジャガイモと玉ねぎのポタージュスープ
　パンは両方市販品で、オーブンで温めるだけです。
　スープは、ジャガイモと玉ねぎを小さめに切って鍋で茹でて、柔らかくなったら
　ミキサーで粒が無くなるぐらいに混ぜ潰します。
　その後、鍋で煮ながら生クリーム・塩・こしょう等で味を整えたら出来上がりです。
　市販のポタージュも良いですけど、こっちも簡単で美味しいですね！

昼食　：　大量ネギともやしのとんこつラーメン＋たらこマヨの焼きナス
　まずは長ネギを一口大に、ナスを半分に切ったら、オーブンで軽く焼きます。
　焼いている間に、皮を取り除いたたらこをマヨネーズと混ぜておき、
　軽く焼いたナスの上に乗せて、さらに焼きます。
　長ネギやたらこマヨは、焦げたものから取り出せば出来上がりです。
　次にラーメンは、煮るタイプの市販品を使います。
　麺を茹でながらもやしを適度な大きさに切り、茹で上がる直前にもやしを投入します。
　あとは、茹で上がった麺とスープを混ぜて、焼いた長ネギ・刻みネギを
　盛り付ければ完成です。
　焼いた長ネギやたらこマヨが良い味を出していました！

夕食　：　ワカメと豆腐のお味噌汁＋ひき肉入り野菜炒め
　まずは、野菜炒めに使うニンジン・玉ねぎ・ピーマン・キャベツを
　それぞれ食べやすい大きさに切っておきます。
　次に鍋でお湯を沸騰させて、乾燥ワカメと炒りこ出汁の素などを入れて、
　ワカメが戻ってきたら豆腐を入れて一煮立ちさせます。
　その後、みそを少しずつ溶きながら入れて味を整えたら出来上がりです。
　同時進行で、ひき肉を色が変わるくらいに炒めたら野菜を投入して
　一緒に炒めて、塩コショウなどで味付けしたら完成です。
　定番料理なだけあって、安定した美味しさですね！

↓食後のデザートと食べた時間帯↓

　チョコモンブラン（昨日の残り）　…　朝食後

今日は台風後の後片付けで疲れていたので、手早く調理しました。

ほとんどがシンプルな作り方で、火加減の調整で調理時間を
調整できるものばかりです。

残りは、ニンジン８本、玉ねぎ１２個、ピーマン２９個、ナス９本、
ジャガイモ３５個、さつまいも２本、もやし３袋、キャベツ3/4玉、
長ネギ３本です。

涼しくなってきたおかげで食材がけっこう長持ちするので、
少しずつ使えますね！