１０がつ１５にち
- カテゴリ：日記
- 2014/10/15 07:22:25
昨日は残念ー
０－４で完敗、ネイマール独り舞台でしたぁ
さて、よーやく読んだ感想を
「食べない人たち」
何だかスーっとした
不食＝全く食べない
少食＝一日一食程度
微食＝不食と少食の間
という分類だとすると、サンタは少食だろーか
先日久しぶりにカロリー計算をしてみると、
６５０
ま、成人男性が云々で１５００と言われており、
比べれば少ない方だろーか
日曜日から続けてるのが、ビール禁止令
ま、このお陰もあってこんな数値になりました
さて、この本で感銘した言葉、それは、
不食（もしくは少食）になって苦労するのが、ヒマなこと
そなのだ、人間の食欲はヒマつぶしの行為なのだ
食材を買う、料理する、食酢、片付ける、、
それを一日三食だったらどれほどの時間を費やすのか、
もしそれが「食べない」だとしたら、、、
それともう１つ、少食～不食になることで身体に現れる変化が、
短い睡眠時間でも十分になること
正直サンタもこのダブル効果には参っていた
それが本を読むことで、あー偉人達も同じ悩みに苦しんでたんだなぁ、と
だから少し救われた、感じがした
昨晩のオリオン座はきれいだった
結局一時間程度しか寝ていないけれど、気持ちイイ朝な気がする
気晴らしにもなるしね～
そゆことですー
楽しいことに夢中になっていると食べるの後回しにしていましたｗ