ここ最近ね・・・
- カテゴリ:コーデ広場
- 2014/11/28 20:33:27
ゴシックオサーン
もらったステキコーデ♪:35
ダイエットしてて
ここ2ヶ月で1kgしか
落ちてなかったんだけど
ここ最近また落ちてきたんだよ
ついに今日!
73.95kg
73kg台突入ぅ~~♪
4月上旬に93kg台から始めて
20kgがもうすぐだよぉ~
にょほほほほほほ
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
ダイエットしてて
ここ2ヶ月で1kgしか
落ちてなかったんだけど
ここ最近また落ちてきたんだよ
ついに今日!
73.95kg
73kg台突入ぅ~~♪
4月上旬に93kg台から始めて
20kgがもうすぐだよぉ~
にょほほほほほほ
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
糖分が足りないとタンパク質からケトン体を作って活動エネルギーにします。
けれど、ケトン体はケトン化合物なのでそれなりに身体に悪いので、
腎臓と肝臓の負担にならないよーに、気を付けてね~
わたしは呼吸に注意をはらって運動とか、深呼吸をするよーになったら、
腹筋がちょっと付いて来たかなぁ(まだ割れて来たりしてません、笑)
ウエスト締まって来たー><
効果あるね~。ワシもやらねば(汗
目標は何キロなのかな?
あと数カ月で70キロになるんじゃない!?。゚+.(・∀・)゚+.゚