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足がつることを、こむら返りとも言います。その原因には、 ○ 筋肉疲労 ○ ミネラル不足 ○ 動脈硬化 などがあります。みなさんは、足がつったことは、ありますか。
#日記広場:日記
24772島
2~3日違和感が残りました。
ミネラル不足なんでしょうか。動脈硬化出ないことを祈りたいですが・・・
意識して力を入れると普通につっちゃいます(笑)