今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　焦がしコーンスープ風トースト　+　コーンスープ

　オーブントースターで食パンを焼いている間に、インスタントのコーンスープを
　やや濃いめに作っておきます。
　ある程度焼けた食パンに、濃いめに作ったコーンスープを塗ったら再び焼きます。
　あとは、濃いめに作ったコーンスープを適度な濃さに調整して、
　食パンが焼き上がったら完成です。

　ほどよく焦げた食パンとコーンスープが、かなり香ばしくて美味しかったです！


昼食　：　外食なので調理していません。


夕食　：　クリームシチュー風味のタマゴとじ雑炊

　ニンジンと玉ねぎをお好みの大きさの薄切りにして、
　タマゴはあらかじめ溶きながら砂糖・醤油などで下味を付けておきます。
　クリームシチュー風鍋の残り汁に、ご飯（お冷でＯＫ）を投入して火にかけます。
　ある程度温まったらニンジン・玉ねぎを投入して、一煮立ちするまでさらに加熱します。
　一煮立ちしたらニンジンの硬さや味を見ながら、
　クリームシチュー（具無し）・塩コショウなどで味を整えます。
　あとは、ニンジンの硬さがちょうど良くなったら火を消して、
　タマゴを回しいれてからフタをして蒸らせば完成です。

　鍋物後のお雑炊は、手軽にできるので便利ですね！


↓食後のデザートと食べた時間帯↓

　フルーツミックスクレープ　…　朝食後


今日はかなり簡単な調理でした。

それと、余ったニンジンとジャガイモ１個を
クリームシチューに追加投入して、さらに煮込みました。

鍋物があると、中途半端に余った食材の処理が楽で良いですね！


追加分を含めた残りの主な食材（数を把握しやすい野菜系のみ）
ニンジン１本・玉ねぎ２個、ジャガイモ３個、長芋２本、キャベツ２玉　です。

鍋物後のお雑炊が定番になりつつあります。

そしてキャベツが２玉に増えました！？（驚

長芋とキャベツってことは、近日中に冷凍保存用のあれかな？

まあ、後日のお楽しみですね！（笑


・

・

・


ちなみに、体調不良の時は無理せずしっかり休んで、
なるべく早く良好な状態に戻した方が良いですね。

調子が悪い時があれば、ほぼ確実に調子の良い時もあるので、
その時に遅れた分を取り戻すことが可能です。

私の場合に例えれば、体調不良の時はしっかり休養ながら、
回復後の予定を立て直しておきます。

体調不良で多少予定が遅れたとしても、しっかり休養して回復した後は大抵の場合
かなり好調になるので、遅れた分を取り戻す以上の予定を進めることができるのです。

私にとって体調不良は逆に、しっかり休養して好調な状態へもっていき、
予定を見直して一気に片付けるためのサインかもしれませんね！（笑

調子が悪い時は無理せず休み、しっかり回復してから予定を進めましょうね！