野菜盛り沢山!
- カテゴリ:レシピ
- 2014/12/24 20:51:27
今日の調理は・・・
(お米や昨日の残り物などは省略しています)
朝食 : 焼きマヨと塩コショウのサラダサンド
オーブントースターで食パンを焼いている間に、
レタスとトマトを好みの大きさに切り分けます。
ある程度食パンが焼けたら一旦取り出し、上にマヨネーズを乗せて再び焼きます。
あとは、焼き上がった食パンに塩コショウを適量塗してから、
レタスとトマトを挟んだら完成です。
(野菜に塩コショウを塗す場合は、水分が出て水っぽくなるので注意)
ほぼ定番の組み合わせなだけあって、安定の美味しさですね!
昼食 : ネギとワカメのタマゴとじチキンラーメン
長ネギは好みの大きさに切り分け、卵はあらかじめ溶いておきます。
鍋で水を沸騰させて、市販のチキンラーメン・乾燥ワカメ・長ネギを同時に投入して、
入れ物に書いてある通りの時間煮込みます。
あとは、溶きタマゴを回し入れてから火を消して、フタをして蒸らせば完成です。
ネギとワカメにタマゴが絡まっていて、とても美味しかったです。
夕食 : 長芋のお好み焼きクリームシチュー和え
お皿に冷凍保存したお好み焼きとクリームシチューを乗せて、
電子レンジで加熱するだけです。
長芋のおかげで、クリームシチューとの相性もかなり良いです!
↓食後のデザートと食べた時間帯↓
タマゴまんじゅう … 朝食後
今日はかなり簡単な調理でした。
夕食にいたっては、元々出来上がっているもの同士を組み合わせただけですね!(苦笑
残りの主な食材(数を把握しやすい野菜系のみ)
ニンジン3本、玉ねぎ7個、ジャガイモ9個、長ネギ1本、白菜1株、ほうれん草5束、
もやし3袋です。
あっという間にトマトが無くなりました。(笑
まあ私と母にとって、トマトは好きな野菜の部類なので2個程度なら一瞬です!
そして、今日はクリスマス・イブですね!
楽しい夜をお過ごしください!
メリークリスマス!
今回は、御野菜たっぷりの御料理尽くしでしたね☆
この前の御料理も、電子レンジを使用すれば、直ぐに出来る点も良いですね(^^)
今日はクリスマス☆
hakujiさんも楽しくお過ごし下さいね(^^)/