なんかいいメニューない!?
- カテゴリ:コーデ広場
- 2015/02/17 22:39:42
松旭斎オサーン♪
もらったステキコーデ♪:29
炭水化物ダイエットを始めたのが
昨年4月上旬
もう1年近くやってる
食生活のマンネリが
問題なんだよねぇ
で、抜くべき炭水化物
米、小麦粉、その他穀類
大豆以外の豆
にんじん、たまねぎ、かぼちゃ
芋類、れんこん
果物
なんかいいメニューあったら
教えてぇ~!!
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
炭水化物ダイエットを始めたのが
昨年4月上旬
もう1年近くやってる
食生活のマンネリが
問題なんだよねぇ
で、抜くべき炭水化物
米、小麦粉、その他穀類
大豆以外の豆
にんじん、たまねぎ、かぼちゃ
芋類、れんこん
果物
なんかいいメニューあったら
教えてぇ~!!
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
>そーり そうなんよ。けっこーNG多いんだ
20kgぐらい落ちたんだけどここ何か月か停滞してんのよw
いろんなものに使えますよぉ
そか・・・ん~そうだねぇ・・・
簡単!ってのでうちでもよくやるのは、ホットプレートにキャベツ、もやし、ピーマン、などなどのお野菜を
並べて、鳥のささみか胸肉を薄切りにしてお野菜の上にどーん!
スイッチオン!
ポン酢やごまだれで食べるとうまいのよ。
お野菜たくさんとってねぇ~あとは運動だわさ。。。。