※今日は時間が無いため、釣りやコメント返信は省略させて頂きました。

今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　甘めのきな粉バタートースト

　食パンをオーブントースターで軽めに焼いておきます。
　その間にきな粉・砂糖・蜂蜜などを混ぜたものを作って、
　ある程度焼けた食パンを一旦取り出して上に乗せます。
　あとは、再びオーブントースターで焼き完成です。

　バターときな粉の香りのする、甘いトーストに仕上がりました！


昼食　：　鶏塩ラーメン

　市販のカップ麺なのでお湯を注ぐだけです。

　塩味の効いたスープと味が滲み込んだ鶏肉が、とても美味しかったです！


夕食　：　カレーライス

　ニンジン・玉ねぎ・ジャガイモ・お肉（牛肉・豚肉など）を、
　それぞれ好みの大きさに切り分けます。
　鍋にニンジン・玉ねぎを投入して炒め、火が通ってきたらお肉も追加して炒めます。
　お肉の色が変わってきたらジャガイモも投入して軽く炒め、
　具材全体が完全に浸る量の水を投入して加熱します。
　沸騰してきたら灰汁取りシートを乗せて、
　灰汁や余分な油がある程度取り除けるまで煮込みます。
　あとは、ある程度煮込んだら灰汁取りシートを取り除いて、
　コンソメ・市販のカレールーを投入して味や濃さを調整したら完成です。

　定番のカレーは、作っておくと色々と活用できるので便利ですね！


↓食後のデザートと食べた時間帯↓

　ひなあられ　…　夕食後


今日はけっこう簡単な調理でした。

カレーは具材を切りながら炒めれるので、
煮込むのに時間がかかるだけですね。


残りの主な食材（数を把握しやすい野菜系のみ）
ニンジン２本、玉ねぎ３玉、ジャガイモ３個、もやし１袋、長ネギ２本、ピーマン３個、
ほうれんそう１０束、白菜１株、キャベツ1/2玉　です。

ニンジン・玉ねぎ・ジャガイモが一気に減りました。

いい感じにバランスよく使用できているので、
この調子が続いて欲しいですね！（笑