ダイエット
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/04/09 22:25:03
GWには、フェスに参加するので、ダイエットしたい・・・
・・・と言うか、去年の秋ごろまで、順調だったのに
その後、少しくらい何とかしようとしても
全然、体重、下がらなくなってしまいました・・・(T_T)
体重が、落ちないとなりますと
逆に、キレちゃって、無駄にたくさん食べちゃったりいたします＾＾；
困ったものですね。
ダイエットしたかったら、マジで
食事制限＆運動、を、実行しないといけないと思うのですが
なかなか、そこまで行かなくって・・・
これはやっぱり何とかせねば！！！
こういう風に、ブログで宣言することで
決意を新たにできるといいのですが・・・！
明日、休みなので、少しは、ウオーキングなど・・・？
と思いましたら、なんと、一日中、雨の予報・・・
・・・やっぱり、ダイエットって、難しいですよね(^_-)
丁度、気候も良い時ですよね＾＾
花なども、どんどん、いろいろなものが咲きますし・・・
奈良の景色には、落ち着いた雰囲気があります。
癒されますよね◎
自転車で巡るには気持ちの良い日でした
特に曽我氏の邸宅があったと言われる甘樫丘の展望台は
明日香の村や大和三山を一望出来一番のお気に入りの場所です。
天皇の宮殿すら見下ろす位置に邸宅を構えていたことは
蘇我氏の権勢を彷彿させるエピソードですね
明日香はお気に入りの場所で時折訪れていますが
歩きつかれたときに気軽に立ち寄れる
落ち着いたカフェでもあれば更に言うことないです。
体重をいつ測るかって、重要ですよね。
健康診断のときには
前日、夕食後から、食べずに行きますから
そういう時でいいのかなあと、普段も、空腹時に測っちゃいますよね(^_-)
先週は久しぶりに60kgを切るところまで行きましたが
週末の飲食と出張の飲み会で元の木阿弥です
ヤレヤレ┐(￣ヘ￣）┌。
エール、ありがとうございます＾＾
そろそろ、明日から、では、間に合わなくなってまいりました(^_-)
気合いを入れ直さないといけないですねーーー(>_<)
頑張ります◎
本当に、ぼーっとしていると
チョット、すごいことになってしまいますよね・・・
そろそろ、薄着の季節もやってまいりますので
頑張らないと、と思うのですが・・・
未だに、ああ、今日も・・・(T_T)
・・・と言う日々が続いていたりいたします・・・
がんばってー✿
0.5キロ、0.7キロとどんどん体重があがってきてぎょっとしました。
体重って減らすのは本当に大変なのに、簡単に増えちゃうんですよねぇ。
なるほど、私、妄想と空想は、得意なので
それは、効果がありそうです・・・！
それらしい、設定を、考えてみますね＾＾ｖ
で、私のそれらしい、と言いますと・・・えーと・・・あれれ？？？
自己陶酔してみるのもいいかも知れませんよ。
「私は敬虔なるシスター。無駄食いなどしない聖女」
なんて気持ちでその気になれば、ちょっと食欲もおとなしくなるかも（＾＾）
ダイエットのブログを書いておいて
夕食、お腹いっぱいで、倒れているところです＾＾；
何を食べすぎているのでしょう・・・
夜食べないなんてすごすぎます！
私、絶対できません・・・
megさん、ダイエット、頑張って下さいね！！！
単純に、夜食べない！ としていますが・・・・・
もう挫けそうです＾＾；
ですよねーーー(^_-)
ダイエット、難しいです・・・
だって、ものすごくお腹が減るんですけど？
食べてもすぐに、お腹が減るのは、何でなんでしょうか？
ダイエット中と言いながら、飲み、食べ、している、うたでした～；；