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別に大切にしてるわけではないけど、風呂上がり牛乳を飲んでます。寝る2~3時間前に飲むと寝つきが良くなるとか・・・カルシウム摂取のためにも。
38866島
でも牛乳は苦手です・・・。
やっぱり腰に手を当てて飲みますか?