健康ヲタクと呼ばれたい・・・・
- カテゴリ:30代以上
- 2015/04/17 21:30:36
健康のために、必ず牛乳飲んでトマトジュース飲んで、コーヒー一杯で我慢して、ジムで筋トレとストレッチ、お茶はコラーゲンの粉いれて、飽きるから野菜ジュースに豆乳系、を代わりに飲んで、ごはん食べる順番は野菜から、お酒禁止、お家で必ず筋肉ストレッチ、
いつまで続くんだこの生活!!
頑張れ!!私!!
お肌はつるつる、
温泉スパで買ったお守りの石は健康運の石です。
健康のために、必ず牛乳飲んでトマトジュース飲んで、コーヒー一杯で我慢して、ジムで筋トレとストレッチ、お茶はコラーゲンの粉いれて、飽きるから野菜ジュースに豆乳系、を代わりに飲んで、ごはん食べる順番は野菜から、お酒禁止、お家で必ず筋肉ストレッチ、
いつまで続くんだこの生活!!
頑張れ!!私!!
お肌はつるつる、
温泉スパで買ったお守りの石は健康運の石です。
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がんばります!!
励みになります~~(#^.^#)
やはりケア大事ですよね(#^.^#)
ありがとうございます(*^_^*)
歳に負けない生き方したい・・・・・
がんばりましょう~~~~☆
お茶にコラーゲンも入れるかな~たまに。。ほるりちゃん、ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイわ~頑張って!!
私もほるりさんに影響されて
今コンビニ行って、野菜ジュース買っちゃった( *´艸`)
花粉症でマスク生活なのを良いことに
お手入れさぼりがちだから、そろそろ気合い入れなきゃな~(-_-;)