Nicotto Town



健康ヲタクと呼ばれたい・・・・


健康のために、必ず牛乳飲んでトマトジュース飲んで、コーヒー一杯で我慢して、ジムで筋トレとストレッチ、お茶はコラーゲンの粉いれて、飽きるから野菜ジュースに豆乳系、を代わりに飲んで、ごはん食べる順番は野菜から、お酒禁止、お家で必ず筋肉ストレッチ、
いつまで続くんだこの生活!!
頑張れ!!私!!
お肌はつるつる、
温泉スパで買ったお守りの石は健康運の石です。

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2015/04/21 23:48
準じゅんさん
がんばります!!
励みになります~~(#^.^#)
やはりケア大事ですよね(#^.^#)
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2015/04/21 23:43
ウテナさん
ありがとうございます(*^_^*)
歳に負けない生き方したい・・・・・
がんばりましょう~~~~☆
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2015/04/21 23:40
すご~~いお肌つるつる?なの~?いいなぁ~牛乳は飲んでる~
お茶にコラーゲンも入れるかな~たまに。。ほるりちゃん、ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイわ~頑張って!!
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2015/04/18 08:46
すごい~!頑張ってますね~!
私もほるりさんに影響されて
今コンビニ行って、野菜ジュース買っちゃった( *´艸`)
花粉症でマスク生活なのを良いことに
お手入れさぼりがちだから、そろそろ気合い入れなきゃな~(-_-;)



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