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かず
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ニコみせ
対策かぁ><
カテゴリ:
美容/健康
2015/05/08 17:46:50
自分に一番効果があるのは 睡眠♪
しっかり睡眠をとって メリハリのある生活を心がけています
ただ仕事が深夜になったり 明け方に出動したり
4月頃からバタバタしているので
確かに少し気だるさが取れない日々;;
でも やるときはやらねばね^^ノ
さて 陣張りを始めよう><
明日から合戦だし
きっとまた1日で終る;;
悔しくて枕を濡らす日々だなぁ( ̄m ̄;)ぷっ!
かず
2015/05/09 11:57
じろうさん バスケは膝にこたえそうなので
軽いストレッチで程よい疲れを作らなきゃ〜ですね( ̄m ̄;)ぷっ!
ありがとう〜♪
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かず
2015/05/09 11:55
さとけいさん 美味しそうな夢でも見なきゃぁ〜ですね( ̄m ̄;)ぷっ!
睡眠は健康のバロメーターですよね^^
ありがとう〜ございます^^ノ
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じろう
2015/05/08 23:34
気分転換にバスケなどで体を動かすっていうのは。
違反申告
さとけい
2015/05/08 22:29
枕は よだれで 濡らしなさいww
疲れてる時は ぐっすりね
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wato
さん
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