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気分の落ち込みがひどいです。体重も増えてしまって、せっかく買った服もきつくなってきました。なんか疲れました。夏が来たら、ゴールしたいです。
557480島
３食ともしっかりした食事を取れれば、水分補給くらいで済むのですが・・・。