オススメの暑さ対策について
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/08/14 22:20:34
うーん、おすすめの暑さ対策と言うより体調管理についてかな
今年は早くから真夏日でクーラーがなければ過ごせないほどだった
でも、クーラーの中にずっといると体がだるくなったりと体調を崩してしまうので、それを防ぐためにクーラーの中にずっといるのではなく、適度にクーラーのかかってないところに行って、冷えすぎた体を温めるようにしている
そのおかげか、真夏日続きでも体調を崩すようなことはないな
まあ、体は元気でも暑さで心は折れそうだけどね…
