１日３０品目
- カテゴリ：日記
- 2015/09/26 18:42:11
稲荷寿司
１、あげ
２、人参
３、椎茸
４、竹の子
５、ひじき
７、竹輪
酢
おひたし
８、小松菜
９、じゃこ
１０、鰹節
サラダ
１１、トマト
１２、いんげん
１３、ブロッコリー
１４、玉ねぎ
１５、ドレッシング
ガゴメ
１６、ガゴメ
１７、納豆
１８、からし
１９、酢
漬け鮪
２０、鮪
２１、キャベツ
玉ねぎ
キノコ汁
２２、キノコ３種
２３、味噌
２４、大豆モドキ
２５、豚肉
玉ねぎ
あげ
２６、ニンニク
２７、ヨーグルト
２８、ナッツ３種
２９、醤油
３０、てんさい糖
ぎりぎり、３０品目^^;
朝食に「美禅食」だから、品目がもっと多いかぁ～＾＾
最後に林檎も食べてた(^o^)
今日は頑張ったけど、毎日は無理だね(>_<)
朝....フルーツグラノーラ ヨーグルト 牛乳 コーヒー
昼...オムライス あん団子 コーヒー
おやつ...シュークリーム 紅茶
夕...白米 豆腐とネギの味噌汁 笹鰈の干物 盛り合わせサラダ（トマト キャベツ青紫 コーン 胡瓜 玉ねぎ 他）冷奴とワイン
ゲッ！ぜんぜん...なってない！！
やきとり、ホッケ、サバ、イカ、牡蠣、タコ
先週１週間で食べたものかな？
あっリンゴとナシも食べた～(*^。^*)
１日３０品目は私には無理ですね(>_<)
キュウリ カボチャ 長ネギ コチュジャン クッキー
え これだけ？
でも 毎日こんなもんかも (=`ｪ´=；)ゞ