膝やら肩やら あちこち痛いです
- カテゴリ：30代以上
- 2015/10/31 19:05:25
『ジオさんはスリムだから ”立ち上がる時に膝が痛い＞＜” なんて
ことはないでしょう？』
『膝の痛み？ あるよ（苦笑）』
『ホント！？ あたしみたいな体型の人ばっかりがなるもんだと想って
たわぁ そうなんだぁ・・・』
『しゃがんで そこから立ち上がる時に痛むんだよねぇ 左の膝が』
とは今日の ある女子（ジオより少し年上）との会話でございます☆
『だから 和式のトイレが辛いよね』とジオ
『解るわ～あと うちの会社の階段！ 手すりがあるからまだいいけど
かなり急じゃない？』
『うんうん ま 幸いにしてジオは階段はまだ平気だけどねｗ』
『そうなんだぁ あたしなんて毎朝溜め息つきながら登ってるわよ』
『あぁ いずれジオもそうなるのかなぁ？』
『”膝が痛いんです” ってお医者さんに言うと ”減量しなさい” とは
ジオさんは言われないでしょうから きっと当分大丈夫よ＾＾』
『減量・・・おかげさまで それは一生縁が無いみたいだよｗｗ』
『あまり痛みが酷いようなら整形外科でちゃんと診てもらえば？』
という【あまりありがたくないご託宣】をいただきましたが
『年齢からいって あちこちが痛むなんてのは普通のことでしょ？
なるべく医療費のかからない暮らしがしたいもんだよねｗｗ』
などと答えてみましたというお話でございました☆
痛〇湯 とかいうやつねｗｗ
運動は・・・ してませんね（苦笑）
あれ、効果あるのでしょうか？
そして、「痛む」の次の過程は何になるのでしょう～？
温めたらいいのか、冷やしたらいいのか
運動のし過ぎもよくないし、かといって動かさないのもよくないし
適度に痛くない程度に筋肉をつけるのが一番なのでしょうか？？