やばい！
- カテゴリ：日記
- 2015/11/04 13:39:07
ひさびさに体重計に乗ったら増えてた…！
日頃の運動不足がたたった結果か、これはマジでやばい
ただでさえ平均より上だったのにさらに増えるのは
本当は運動しろという話なんだろうけど、本当にめんどくさがりで
続いた試しがないという 一か月も続かない
精神的に甘いんですよね知ってます
けどこれは確実にやばい、やばすぎる…！
間食はあまりしないし、夜食は全くしない主義なので
やっぱり一番の原因は不摂生な生活と運動不足
…運動かぁ、運動するの嫌いなんだよな…
どうすれば続けられるかが問題だな…
