Nicotto Town

体脂肪率

日本人の理想体脂肪率は、男性15～20％、女性20～28％らしいです。


男性は、18歳～39歳の理想体脂肪が一番少なくなってます。
やっぱり基礎代謝が高いからでしょうか。

でも、体重６０Kgのひとの脂肪は１２Kgってすごいです。

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2016/12/03 21:26
(◎-◎;)ドキッ！！
興味はあるけど？
この話題はパスです(;^_^A アセアセ
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2015/12/11 07:38
・・・わたし、もっとありそう・・・
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2015/11/11 20:57
今晩は！

年齢とともに体脂肪率は高くなっていくようですね。
TVに出てくる歌手をみていると、熟年になっても若い頃の体型の方もおられれば
どっしり丸くなられた方もおられます。
若い頃と同じ体型の人は顔の皺が深い。丸くなった方は年齢相当の若さと言うところ。
熟年者にとって適宜な脂肪は若さを保つ元かも知れませんね。
(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v

m(_ _)m
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2015/11/05 23:28
脂肪も必要だって書いてありました。
ないと体温が維持できないとか、
疲れ安いみたいです。
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2015/11/05 19:02
Kgで言うと凄い気がするのは何故？ｗ
脂肪もないと筋肉だらけで固くって柔らかさが無い気がするけど
実際はどうなのかなぁ？
脂肪って要らない物？(*ﾉ∀ﾟ*)ｱﾊｯ

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