５年目の神戸マラソンは、走れずに
- カテゴリ：日記
- 2015/11/15 18:58:32
直前に腰痛に。ストレッチをしながらも改善せず。職場のもと、野球選手に聞いたら、無理しないようにとのアドバイスをもらい、今回の神戸マラソンの出場は断念しました。でも、ホテルとレストランは予約していたので、そのまま神戸に行くことにしました。でも、ランニングシューズ、ウェアは持っていかずに。
スタートセレモニーを見に行くとつらいかなと思って、なかなか見に行く決心が付きませんでしたが、遠くから初めて観客としてフルマラソンのスタートを見に行きました。やはり、つらいですね。
次は愛媛。走るのは遅くても、走らないとだめですね。
無理は禁物ですもんね
腰痛の治療中は私は普段でも、ゆっくりを１０ｋｍ以下の距離でしか、走らせてもらえませんでした。
とりあえず腰痛直してから、焦らずに次の大会に備えましょう！
お大事に。
早く直したい気持ちもありますが、用心してぼちぼち行きます。
一生懸命、準備してきたのに～～
でも、コンディションを整えて、またチャレンジ！！
がんばりましょう＾＾応援してまーす(＾▽＾)/
自分は椎間板ヘルニアに苦しみましたし、今は膝の半月板の状態を見ながらのような状態です。
調整して次を目指すのが最適な選択と思います。
たまには応援する側にまわってみると、
みんな笑顔で返してくれて、少し違った視点でレースを見ることもできますよ。
私は半月板損傷完治に自信が無かったけど、ハーフ距離なのでロキソニンと
テーピングをすれば何とかと思って参加しましたが途中で悪化して最悪の状態に。
そしてその後3年間、今もこの故障に苦労しています。ランナーに正味期限はありません。
目先の大会に参加することで無く、いつまでも走れることの方が大事だと思います。
故障を軽く考えるとランナー生命を失いかねませんから。
ほんとに、走れなくなったら、もっと、悔しい思いされますでしょう。。
スポーツされる方は、本当に自分の事を理解されてるのでしょうね。。
ゆっくり、焦らず、続けられればいいと願ってますね(*^▽^*)
腰痛が出てまいりましたわ～。
整形外科で診てもらったところ、
年齢的にいたしかたＢないものだそうです。
rihitoさんもお大事になさってくださいね。