ダイエット日記その２
- カテゴリ：日記
- 2016/01/06 23:25:33
平成27年11月6日よりスタートして、今日で2ヶ月。
成果としては、スタート時より１０ｋｇ減。
前回は、７ｋｇ減で、今回は３ｋｇという結果です。
だんだん、体重の落ちるペースは遅くなると思います。
その分、気持ちだが腹筋が見える様になったか＾＾
血圧の方は、上が１３０弱平均、下が８０前後で維持かな。
○イザップのような痩せ方は、ちょと難しいですね。
目標はあと１５ｋｇ。期間は8ヶ月を考えています。
次回は２ｋｇ減を目標に頑張ります＾＾
もし私の身長でフレミングさんの元の体重だと
きっとよく言う転がった方が早いっていう状態かも
ゆっくり目標を達成されますよう応援致します！
無理しないで頑張ってくださいね
私は年末の胃腸炎で2キロ落ちましたが 正月3が日で見事に戻りました(;^_^A
きちんと計画を立てて実行してらっしゃるようなので
心配ないとは思いますが・・・
トータルで２５キロの減量って・・・元の体重が気になります＾＾